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Acompañamiento

emocional y psicológico

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Soy Mar Pla, psicóloga, coach y comunicadora

Soy psicóloga en Mallorca y coach profesional. Acompaño a las personas en un proceso de terapia y coaching para que puedan orientarse al cambio, resolver su problema, mejorar su calidad de vida y lograr sus objetivos.

Realizo procesos individuales y de pareja, presenciales en Mallorca y online, y también formación y dinamización de procesos grupales.

«Confío en las personas y en su capacidad de transformación, para lograr una vida más plena y satisfactoria.»

“La locura es hacer las cosas igual y desear resultados diferentes”

Albert Einstein

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¿Qué pasaría si pudieras ver tu conflicto o dificultad en la piel de otro personaje?¡Entrénate en sentir cosas nuevas y abre nuevos espacios de actuación!
SI YO FUERA PEPPA PIG
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Los delfines son una bella representación del ejercicio del coach: acompañan a las personas des del respeto, la curiosidad, la libertad y el sentido del humor. Y tu, ¿cómo acompañas a los tuyos?
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En este momento de pandemia, somos más conscientes que nunca que nuestra vida depende, en gran parte, de cómo se comporte el grueso de la población. Por lo tanto, es urgente hacer una buena gestión emocional individual de lo que depende de una amplia mayoría y que no podemos controlar.
SAL A LA CALLE Y PROTÉGETE EMOCIONALMENTE
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Quizá hace semanas que sueñas con el momento de volver a trabajar, ver a los amigos y salir a la calle sólo “porqué sí”, sin comprar, sin tirar la basura, sin sacar al perro. Quizá ahora te sorprenda encontrarte más estresado/a, desanimado/a o con ansiedad. Este es un sentimiento generalizado y está bien verbalizarlo y darle un sentido.
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Si sientes que la pandemia te ha cogido en un momento de la vida en que tenías otros planes es una buena señal: ¡tienes planes! Pero tener planes no es suficiente, la gracia es llevarlos a cabo.
¿QUÉ HARÁS CUANDO ACABE EL CONFINAMIENTO?
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